EMA Mind – Stimmung & Gedanken
EMA Mind hilft dir, Stimmung, Befinden und wiederkehrende Gedanken im Alltag zu beobachten – mit kurzen Check-ins nach dem Prinzip Ecological Momentary Assessment (EMA). Statt dich am Ende der Woche an alles erinnern zu müssen, hältst du mehrmals am Tag in etwa einer Minute fest, wie es dir gerade geht. So entsteht nach und nach ein ehrliches Bild deiner Muster. KURZE CHECK-INS • Morgens, mittags und abends – zu festen Zeiten oder flexibel • Stimmung, momentanes Befinden und wiederkehrende negative Gedanken (Grübeln, Sorgen) • Optionales Gedankentagebuch für das, was dich beschäftigt • Sanfte Erinnerungen – ein erledigter Check-in wird nicht erneut erinnert • Check-in-Serie ohne Schuldgefühle VERLAUF & STATISTIK • Verlauf nach Heute, Gestern, Diese Woche und Älter – mit Suche • 7-Tage-Statistik zu Stimmung, Gedanken und Befinden • Vergleich der Tageszeiten und Abschlussquote • Einblicke, die ausschließlich deine eigenen Angaben beschreiben DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR • Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking • Alle Einträge werden nur lokal auf deinem Gerät gespeichert • Export als CSV oder JSON, jederzeit vollständig löschbar DESIGN • Ruhiges Design mit hellem und dunklem Modus • Farbwelt „Ozean“ kostenlos • Unterstützt „Bewegung reduzieren“ und dezentes haptisches Feedback EMA MIND PREMIUM (OPTIONAL) • Statistik über 30 Tage, 90 Tage und den gesamten Verlauf • Wochentag-Analyse und Stimmungsverteilung • Erweiterte Einblicke, z. B. Tageszeit, Wochenende und Gedanken im Verhältnis zur Stimmung • Erweiterter CSV-Export mit lokalen Zeitangaben und berechneten Scores • Zusätzliche Farbwelten „Wald“ und „Abendlicht“ Premium gibt es als Monats- oder Jahresabo (mit 7 Tagen kostenlos) oder als Einmalkauf. Abos verlängern sich automatisch, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf in den Einstellungen deines Apple-Accounts gekündigt werden. Die Grundfunktionen bleiben immer kostenlos. WICHTIGER HINWEIS EMA Mind ist ein Werkzeug zur Selbstbeobachtung und kein Medizinprodukt. Die App stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn es dir sehr schlecht geht oder du in einer Krise bist, wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt, die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111) oder im Notfall an die 112. Nutzungsbedingungen: https://marcel-2025.github.io/EMA-Mind/nutzungsbedingungen.html Lizenzvereinbarung (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutz: https://marcel-2025.github.io/EMA-Mind/datenschutz.html
장르: 건강 및 피트니스
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EMA Mind – Stimmung & Gedanken
Publisher: Marcel Single
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